今天的聲音共鳴課側記
2018-01-07 21:32
感謝馬克老師提供免費的一堂課。很久沒有上聲音課的我，再次在聲音的流中被充滿、被釋放、以及感受到內在純真的孩子。
早上從身體的放鬆、完全的自由即興開始，因為大家都是老同學了，很自在的在地上翻滾，疊到別人身上，邊唱邊玩，用聲音和身體互相打招呼，馬克用雙手推我，我也用雙手推他，使勁了全力，我的聲音也因此變
部落格
為什麼離不開一段受苦的關係？
2017-08-04 12:09
「雖然我媽說我再繼續和他在一起，就是呆子，可是……」說話的女孩已經為男友流產第三次了。
「他和我說『妳要相信我。我以後不會再這樣了。』我猜他還是有在用……」一個離不開持續吸毒的男友的女孩說。
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夢境
2016-05-14 06:23
20160514
早晨夢見：
一個男人躺在像是棺材的長型箱子裡，他像是賤民或犯了罪的人，他的右鼻孔上被打了一個洞，一條繩子穿過這個洞，把他和箱子綁在一起，他只是靜靜地躺在那裡，我知道他還活著，沒有怎麼想活，我伸出右手放在他的右臉頰上，用我的手掌貼著他的臉頰，他沒有看我，也沒有說話，依然靜靜地躺在那裡
用聲音鬆開肚子痛
2016-04-12 13:06
昨天晚上我說吃晚餐了
兒子抱著肚子說 肚子痛
我說 過來讓我摸摸看，在肚臍上面還是下面?
兒子摸了一下說 中間
我看了他手的位置像是在肚臍上面
我說...
認識人格靈體
2016-04-10 20:13
您有過這樣的狀況嗎？
經常出現重複的行為模式，即使自己不喜歡，即使知道有更好的方法，仍然會重蹈覆轍，自己也不明白、無法理解為何會身不由己地以相同的方式反應某些情境。
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從說故事給孩子看見自己的狀態
2016-03-02 09:09
昨天睡前兒子抱怨沒有書可以看(他把家裡的故事書都看完了)，我說，那我來說故事吧，於是，兩個孩子躺在身邊，媽媽說起來自己編的睡前故事……
從前從前，在一個山洞裡住著一群怪獸，山洞很深很深，有很多通道，你以為已經到最深處了，其實還可以更往裡面走，有一條祕密的通道可以到最深處，就是怪獸們的家，怪獸們小心地
陪孩子和影子玩
2015-06-26 16:14
今天吃完晚餐，和孩子們一起走路回家，
酷熱的太陽下了山，正適合散散步，
走著走著，妹妹(四歲)比著地上的影子說，媽媽~好高喔~
我說，對呀，你也好高喔~而且你也會縮小喔~
我帶著他往回走(往路燈的方向走)影子就變短了
妹妹開心的格格笑，變成一小咪咪了!!
我又帶她回頭往前走(遠離路燈)
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