關於如何愛自己

20190212
提問：關於如何愛自己，以及愛自己會為生命帶來什麼，有什麼可以知道的？
來自阿卡西紀錄守護者們的回答：
愛自己，意味著沒有批判，慈悲而溫柔的理解，如同對待一個小孩子一樣，理解他能力有限，還在學習，會有需要，會有不講道理的時候，理解他需要愛，且理所當然值得好好被愛和被照顧著。
「你應該...卻沒有做到」(包含對自己和他人)是痛苦的來由，對自己和對他人的期待不是教條，而是鼓舞生命成長的方向，聆聽內心，即使是小小的聲音，對自己或對他人的失望，然後知道，就只是失望而已，失望來自教條般的信念。
愛，記得你曾經出現有過的善念和善行，並相信這個部分並沒有因為所謂讓自己或讓人失望的行為而消失，於是生命會一直連結著善良以及內心渴望成長的方向前進，在慈愛之中。這是愛為自己帶來的禮物。