療癒面對權威的陰影
2024-10-28 19:54
2022年4月我向靈性協助者尋求指引，關於接下來我要做什麼事。
得到一個訊息是要寫文章。
這似乎是一直以來被我排到很後面的選項，照顧孩子、做好工作、與家人相處、學習新知、打掃家務、和朋友交流、保持靜心、運動……。但遵守指引對我而言是重要的，於是我開始寫這篇文章。
最近剛好發生一件讓我有所學習的事情，是我面對我所認為的權威的經驗。
請容我不詳述事件的內容，而描述事件本質和我有所學習的部分。
起因是在和他互動的過程中，他有著對事情的看法和標準，我經驗到他對我有負面的評價，一開始，由於我認為他是權威，所以感到被壓迫，好像我不得不依循他的標準，我感受到我和他的信任關係有所損傷，並有退縮、不想解釋的行為反應。當我更深入的檢視自己時，我看見自己內在的兩個部分，一個是「為了生存，我必須忍受別人不重視我的價值」，一個是我的陰影，害怕自己是不好的，為了避免這種我不好的感覺，我總是努力盡我所能的去做好事情。我為自己做了創傷釋放和阿卡西紀錄解讀，擁抱那個被覺得不夠好就覺得自己不好的自己，給她很多很多的愛。然後，在現實中，我可以去表達出我對事情的看法，並經驗到，我的看法被這個我認為是權威的對象，尊重和接受。
謝謝這個經驗，每個被引發的負面經驗都是自我療癒的契機。
也謝謝閱讀這篇文章的你。