厄色尼課程紀錄

上完六天的厄色尼課程，想要寫點文字做個紀錄，可是覺得有點困難，不曉得這個經驗寫出來，可以有什麼對其他人有用的訊息。

在我過去的經驗，我上靈性課程前或後，通常不會有身體不適的狀況，頂多就是比較想睡覺，還有上完靈性老師訓練以後變胖了一些，以前是有聽其他同學說過，身體怎樣怎樣不適，身體要適應轉化之類的，這次上厄色尼的課程算是親身感受到了。

從上課的前一個月左右到開始上課的第一天，我經常在心悸，有時候還會心痛，身體上的心痛，不是情緒上的心痛，上課的第一天，有一個同學說她也是。上課的第一天，Sumara帶我們回溯去到厄色尼時期，去看看當時的自己，並進入厄色尼聖殿，Sumara點化幫助我們斷開和過往痛苦的連結，清除身為人的無力感，並再次與地球連結。上課的過程，心悸就好了。第一天回家，我大約睡了10個半小時。

第二天學習1)淨化儀式；2)陰陽平衡，接收和平衡來自太陽和月亮的能量，當體內有過多太陽的能量，會導致焦慮、易發熱、有控制支配慾，當體內有過多月亮的能量，會導致浮腫、無力感、遲緩。

第三天學習連結天堂和地球。

第四天和第五天，身體的不同部位不斷被Sumara點化生命氣，點化到後來，我有種整個人都變得自己不認識的感覺，很有趣。生命氣可以協助感到枯竭的生命回到生命的狀態，可以給予人、動物、植物、空間等等。

第六天，夥伴練習，互相給同學生命氣，無論是我幫同學做，或同學幫我做，都不知不覺就睡著了，可以說是個很好睡的療程，睡起來有充電的感覺。

上完課到現在第9天，只要我靜下來，就可以感受到生命氣在身體裡流動的感覺，也是蠻有趣的，我還在適應這個新的狀態。